40代パパの挑戦

我が家は、住宅ローンの金利が2027年2月で変わります。今までは、比較的低い金利で銀行からお金を借りることができていました。しかし、10年の固定期間も終了し、変動金利へ移行する予定です。私たちが住宅ローンを借りた2016年頃は、まだまだ低金...

ダイエットを始めて、3か月が経ちました。最初は、「本当に続けられるかな？」そんな気持ちもありました。でも、なんとか3か月。途中で何度も「食べたい！」という気持ちに負けそうになりながらも、ここまで続けることができました。そして3か月続けてみて...

９月になって雨の日が続いていますね。少しずつ秋が近づいてきて、私の好きな季節がやってくる。この感じが、私はとても好きです。なかなか秋晴れが見れず、寂しいですが、雨も大事な天気。そんな中でいつも通り仕事をしていた時に、ふと同僚からこんな質問を...

はじめに最近、我が家には大きな悩みがあります。それは、住宅ローンです。「今さら住宅ローン？」と思われるかもしれません。家を購入してから、もう15年ほど。これまでは大きな問題もなく、毎月決まった金額を返済してきました。ところが、2027年2月...

はじめに、サマーソニック前日に千葉県にて大雨が発生致しました。短時間で記録的な豪雨となり被害にあわれた方もいらっしゃると思います。心よりお見舞い申し上げます。そしてその中でサマーソニックの準備、運営を行ってくれた方々、すべてのスタッフの方に...

子供が一生で親と過ごす時間人生全体のたった５％。あれほど濃密な子育て期間も日数にすると平均８７６０日。親子の時間の８割は、子供が１８歳になるまでに　ほぼ終わる。家族で過ごせる夏休みは人生でたったの１２回。親の言葉が真っ直ぐ子供の心に届くのは...

「赤ちゃんができたけど、パパは何ができる？」「少しでもママの役に立ちたいけど、どうすればいい？」「妊娠中に家事ができるようになりたい！」そんな思いを胸に過ごしているパパさん必見です。この記事では、私が実際にやってみて「覚えておいて本当に助か...

初めて父親になると「何をすればいいんだろう」と戸惑うことがたくさんあります。私もそうでした。この記事では二人の娘を育てる中で「あの時これを知っていれば良かった。これをやって良かった。」と感じたことをお伝えします。私は40代精神科で医療職とし...

赤ちゃんが出来る事は夫婦や恋人同士にとって嬉しかったり、戸惑ったり、気持ちを整理したりと色々な事を考えると思います。そして一緒に育てていこうと二人で思った時、「じゃあこれからどうする？」というパパさん向けに子供が生まれる前に準備しておくと良...

ダイエットを初めてあっという間の２か月。継続することを目標に自分なりのやり方で継続してきました。この記事では、自分なりにゆっくりダイエットをやりたい人が小さな継続を続けていくことで自分に対しての信頼を獲得することが出来るようになると思います...