Uncategorized 40代 疲れが取れなくなっている問題！
第1章「もう若くないんだ。」昔、40代ってもっと“大人”だと思っていた。仕事もできて。お金にも余裕があって。落ち着いていて。「完成された大人」みたいなイメージ。でも、いざ自分が40代になってみると、全然そんな感じじゃない。仕事は、多少できる...
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子育て 40代パパの子育て。
「子育てって大変！でもそれだけじゃない。2児のパパとして伝えたいこと」第1章「子供が生まれる前に思っていたこと」私は、女の子2人のパパです。小学5年生と年長。毎日ドタバタしながら、自分なりに子育てをしています。子供を授かったのは30代前半。...
Uncategorized 「40代パパAI初心者がChatGPTを使ってみた」
① AIに触れるのは、最初は怖かった。40代に入った頃から、YouTubeで「AI」という言葉をよく聞くようになりました。その中で、初めて聞いたAIが「ChatGPT」。でも正直、AIって私たち世代だと、映画の世界なんですよね。AIが暴走し...
ダイエット ８７キロになって焦った４０代パパが始めたこと
私は、身長180cm、体重87kg。20歳の頃と比べると、なんと「20kg増量」しました。え！なんで！？そう周りにも言われるし、自分でも思います。え！なんで！？第1章「私は、なぜ太ったのか」私は過去最高の「87kg」になりました。決して、な...
Uncategorized 40代医療職パパがブログを始めた理由
40代から自分を少しずつ変えたい私は40代。医療職として20年働いてきました。40代は、若くもない。でも高齢でもない。いわゆる「中高年」。上にも下にも挟まれて、何だか息苦しくなる世代です。そして、それは私自身も同じ。正直、最近かなり「息苦し...